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Zoom Online-Kurse

Wir sind weiter für euch da!

 

Infos zur Schließung

 

Zoom Kursplan Januar 2021

Unsere Zoom Online-Kurse!

Wir bieten über „Zoom“ live Online-Kurse mit einer Dauer pro Kurs von jeweils 50 min
an.

Und so funktioniert es:

1. Ladet euch auf euren Rechner die App „Zoom“ herunter.

2. Anmeldung über den Link: Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/98034852517?pwd=OGlMQi9hdXNQME1YNG9yMUpNMk9Pdz09
oder in der App mit der ID und Passwort

Meeting-ID: 980 3485 2517
Kenncode: e2XnUB

3. Für jeden Kurs muss man sich neu einloggen.
Weitere Kurse werden im Januar folgen, die Infos hierzu erhaltet ihr immer aktuell auf
unserer Homepage.

 

Eure Freundinnen können selbstverständlich auch an den Online live Kursen teilnehmen!

Wir wünschen euch viel Spaß bei den Kursen!

 

Individualtraining und Reha-Sportkurse

Das Individualtraining

mit maximal zwei Personen in einer Sportstätte kann aufgrund der aktuellen Eindämmungsverordnung des Landes Brandenburg ab sofort nicht mehr durchgeführt werden. Somit entfallen alle bereits vereinbarten Trainingstermine! Wir bitten alle Mitglieder dafür um Verständnis, vielen Dank!

 

 

Reha Sportkurse können laut aktuellem Kenntnisstand durchgeführt werden. Aktuelle Infos hierzu auf unserer Homepage.

 

 

Folgende Reha Sportkurse starten ab dem 11.01. wieder:

Studio in der WilhelmGalerie: Mo um 12.15 Uhr und Di um 13.00 Uhr
Studio im Havel-Nuthe-Center : Mo um 15.00 Uhr und Di um 13.15 Uhr

 

Folgendes ist zu beachten :
– Bitte um einmalige vorherige telefonische Anmeldung für den jeweiligen Kurs immer Mo, Mi und Fr 9.00-12.00 Uhr (WilhelmGalerie und Havel-Nuthe-Center)

REHA- Sportkurse Hygienevorschriften

Lieber REHA-Teilnehmer,

bitte lies Dir die nachfolgenden Hygieneregelungen aufmerksam durch. Diese Regeln sind für alle Besucher bindend. Wir bemühen uns sehr mit dem Team einen Weg zu finden, der Dir eine möglich hohe Sicherheit gewährleistet und trotzdem ein schönes Training ermöglicht. Für jegliche Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung!

 

Diese Regeln sind für alle Besucher bindend. Für jegliche Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung!

1) Bitte das Studio einzeln und mit Abstand betreten.

2) Beim Betreten des Studios bis zum Erreichen des individuellen Standortes im Kursraum, auch auf allen Laufwegen, ist das Tragen einer Alltagsmaske Pflicht.

3) Jeder Kunde desinfiziert sich bei Betreten der Anlage die Hände. Der Trainierende nutzt die Hygiene-Stationen und beachte die Hygiene-Aushänge.

4) Jeder REHA Kursteilnehmer checkt sich am Empfang bei jedem Besuch mit seiner Mitgliedskarte ein und bestätigt mit seiner Unterschrift die Teilnahme am Kurs.

5) Jeder REHA Teilnehmer unterzeichnet vor dem ersten Besuch eine Einverständniserklärung.

6) Der Kursteilnehmer erscheint bereits umgezogen in Trainingskleidung, außer Turnschuhe, die werden vor Ort angezogen. Die Umkleiden und Duschen sind geschlossen! Toiletten sind geöffnet!

7) Jeder hält zu allen Gästen und Mitarbeitern mind. 1,5 bis 2m Abstand. Zu Beachten sind außerdem die ggf. geänderten Laufwege in der Anlage.

8) Der Trainierende desinfiziert Trainingsgeräte und Hanteln nach Benutzung mit den Sprühflaschen und Tüchern (Flächendesinfektion). Bitte das Tuch einsprühen und dann die Flächen abwischen!

9) Jeder nutzt für das Training ein selber mitgebrachtes großes Handtuch als Unterlage und am besten noch ein kleines Handtuch zusätzlich. Das Handtuch ist nach jedem Training bei min. 60Grad zu waschen.

10) Trinkflaschen sind zu personalisieren (bspw. durch Beschriftung oder Aufkleber) und die Trinköffnung ist nicht mit der Hand anzufassen.

11) Auf die Einhaltung der Hust- & Niesetikette (Ellbogen-Beuge) ist zu achten. Bei Krankheitssymptomen ist auf den Trainingsbesuch zum Schutz der anderen und unserer Mitarbeiter unbedingt zu verzichten.

12) Zu vermeiden ist Mund-, Nasen- und Augenkontakt mit den Händen, um die Infektionsgefahr zu reduzieren.

13) Die Mitarbeiter des Teams von Lady´s -1st dokumentieren mit einem Protokoll Reinigungs- und Desinfektionsarbeiten an allen Kontaktstellen.

14) Die Mitarbeiter achten auf eine strikte Einhaltung des Hygienekonzepts.
Den Anweisungen unserer Mitarbeiter ist Folge zu leisten. Wenn Du Dir mit irgendetwas unsicher oder im Unklaren bist, so sprich bitte direkt einen Mitarbeiter an, wir möchten Dir gern helfen wieder in den REHA Sport einzusteigen.
Es können sich kurzfristig Änderungen ergeben. Aus diesem Grund bitte regelmäßig auf unserer Homepage die neuesten Informationen nachlesen.

Wir freuen uns auf euren Besuch, bleibt gesund!