Konzept

Wir bieten Ihnen … von A bis Z

• Das Ambiente eines funktionellen und trotzdem femininen Wellnessclubs.
• Betreuung im Trainings- und Kursbereich sowie bei Bedarf Ihrer Kinder
• Cardio-Theater, Personal – TV und Belastungssteuerung durch Pulsmessungen im Ausdauerbereich an Geräten der neuesten Generation!
• Ernährungsberatungen
• Festlegung der individuellen Trainings-Herzfrequenzen durch einen Herz-Kreislauf-Test
• Gesundheitsorientiertes Training mit theoretischen Schulungen am Anfang einer Mitgliedschaft; Getränke-Service; Gewichtsauf- oder -abbau bzw. Fettreduzierung
• Individuelle Trainingspläne mit Re-Tests im Abstand von jeweils 2-3 Monaten
• Kinderbetreuung
• Kraft- & Ausdauertraining, Stretching
• Massagen
• Muskelfunktionsdiagnostik bei der Trainingsplanerstellung
• Regelmäßige Trainerbetreuung, nach 8 – 12 Wochen Erstellung eines neuen und persönlichen Trainingsplanes
• Solarien
• Übersichtliche und verständliche Trainingspläne
• Vielfältiges Kursangebot mit ca. 40 Kursen für jede Leistungsstufe
• autorisiertes Les Mills Studio in Potsdam
• Wellnessbereich mit Swimmingpool, einer finnischen Trockensauna sowie einer Biofeuchtsauna