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Mit Hilfe von EMS-Training (Elektrische-Muskel- Stimulation) erreicht ,,Frau“ in kürzester Zeit, 4 bis 5 mal schneller als mit konventionellem Training

EMS – Training

ems

Mit Hilfe von EMS-Training (Elektrische-Muskel- Stimulation) erreicht ,,Frau“ in kürzester Zeit, 4 bis 5 mal schneller als mit konventionellem Training, eine Muskelstraffung und Körperformung.

Was macht EMS Training im Lady´s 1st. aus?

  1. Betreuung: Sie sind am EMS Gerät keine Sekunde allein. Ihre Trainerin ist die ganze Zeit dabei und hilft und motiviert sie. Fehler beim Training werden so ausgeschlossen.
  2. Flexibilität: Sie brauchen kein Clubmitglied im Lady´s 1st. zu sein, um am EMS Training teilzunehmen. Sie zahlen nur für die EMS Trainingseinheiten. Der Preis pro Training beginnt schon bei unschlagbaren 17,90 € je Training (bei einer EMS Mitgliedschaft abzgl. Nachlässe für Trainingszeit 12-17 Uhr und Lady´s 1st. Mitglieder). Ein Probetraining ist inklusive intensiver Beratung für nur 15,00 € erhältlich.
  3. Equipment: Wir verwenden das neueste Gerät der Firma Miha Bodytec (II). Dieses Gerät ist erst seit kurzem auf dem Markt und stellt eine technische  Erweiterung des Miha Bodytec I dar.
EMS bei Ladys 1st
EMS bei Ladys 1st
EMS bei Ladys 1st

Was macht EMS Training generell aus?

  • Miha Bodytec setzt da an wo herkömmliche Trainingsmethoden an Grenzen stoßen. Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert. Stoffwechsel- und Enzymtätigkeit  werden erhöht. Der Kalorienverbrauch steigt, Muskulatur wird aufgebaut und überschüssiges Fett abgebaut. Das bedeutet effektive und nachhaltige Figurformung durch Aufbau fettfreier Muskelmasse.
  • Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert.
  • Die Muskulatur zeichnet sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann bis zu einem bestimmten Alter vorgebeugt oder bekämpft werden.
  • Studien von Miha Bodytec haben ergeben*:
    • 87% der Teilnehmer berichten von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten
    • Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4% innerhalb der ersten 6 Wochen EMS Training.
    • Frauen verloren im Schnitt 1,5 cm an Taille und Hüfte
    • Senioren über 65 verloren 6,8 % Bauchfett und 6cm Taillenumfang bereits bei geringem Trainingsaufwand von 30 Min alle 5 Tage.
*Quelle: Miha Bodytec GmbH; Siemensstrasse 1; 86368 Gersthofen (www.miha-bodytec.com)

WilhelmGalerie

Tel.: 0331 – 270 07 77
E-Mail: wilhelmgalerie@ladys-1st.de

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Havel-Nuthe-Center

Tel.: 0331 – 61 78 37
E-Mail: hnc@ladys-1st.de