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Mit Hilfe von EMS-Training (Elektrische-Muskel- Stimulation) erreicht ,,Frau“ in kürzester Zeit, 4 bis 5 mal schneller als mit konventionellem Training

EMS – Training

Mit Hilfe von EMS-Training (Elektrische-Muskel- Stimulation) erreicht ,,Frau“ in kürzester Zeit, 4 bis 5 mal schneller als mit konventionellem Training, eine Muskelstraffung und Körperformung.

Was macht EMS Training im Lady´s 1st. aus?

Betreuung: Sie sind am EMS Gerät keine Sekunde allein. Ihre Trainerin ist die ganze Zeit dabei und hilft und motiviert sie. Fehler beim Training werden so ausgeschlossen.
Flexibilität: Sie brauchen kein Clubmitglied im Lady´s 1st. zu sein, um am EMS Training teilzunehmen. Sie zahlen nur für die EMS Trainingseinheiten. Der Preis pro Training beginnt schon bei unschlagbaren 17,90 € je Training (bei einer EMS Mitgliedschaft abzgl. Nachlässe für Trainingszeit 12-17 Uhr und Lady´s 1st. Mitglieder). Ein Probetraining ist inklusive intensiver Beratung für nur 15,00 € erhältlich.
Equipment: Wir verwenden das neueste Gerät der Firma Miha Bodytec (II). Dieses Gerät ist erst seit kurzem auf dem Markt und stellt eine technische Erweiterung des Miha Bodytec I dar.

Was macht EMS Training generell aus?

Miha Bodytec setzt da an wo herkömmliche Trainingsmethoden an Grenzen stoßen. Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert. Stoffwechsel- und Enzymtätigkeit werden erhöht. Der Kalorienverbrauch steigt, Muskulatur wird aufgebaut und überschüssiges Fett abgebaut. Das bedeutet effektive und nachhaltige Figurformung durch Aufbau fettfreier Muskelmasse.
Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert.
Die Muskulatur zeichnet sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann bis zu einem bestimmten Alter vorgebeugt oder bekämpft werden.
Studien von Miha Bodytec haben ergeben*:
- 87% der Teilnehmer berichten von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten
- Der Körperfettanteil verringerte sich durch das Training um bis zu 4% innerhalb der ersten 6 Wochen EMS Training.
- Frauen verloren im Schnitt 1,5 cm an Taille und Hüfte
- Senioren über 65 verloren 6,8 % Bauchfett und 6cm Taillenumfang bereits bei geringem Trainingsaufwand von 30 Min alle 5 Tage.

*Quelle: Miha Bodytec GmbH; Siemensstrasse 1; 86368 Gersthofen (www.miha-bodytec.com)

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Tel.: 0331 – 270 07 77
E-Mail: wilhelmgalerie@ladys-1st.de

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