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ZUMBA: leicht Abnehmen im Lady´s-1st in der WilhelmGalerie |
Bringen Sie innerhalb von 8 Wochen im Lady´s-1st in der WilhelmGalerie mit Hilfe von nur 1-2 x gezieltem Training pro Woche Ihren Körper wieder in Form. Nehmen Sie regelmäßig an ZUMBA-Kursen teil und verbrauchen so pro Kursstunde bis zu 500 kcal. Bei dem Tanz-Fitness-Workout steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern der Spaß an erster Stelle.
Im Rhythmus
Zumba ist ein Workout, bei dem tänzerische Elemente aus Salsa, Bachata, Samba oder Merengue mit Aerobic-Moves kombiniert und meist zu lateinamerikanischer Musik ausgeführt werden. Dieses Fitness-Konzept wurde in den 1990er Jahren vom kolumbianischen Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Heute zählt Zumba Fitness zu der größten Tanz-Fitnessmarke weltweit und wird auch gerne zu Hip Hop, Pop und vielen weiteren Musikrichtungen getanzt.
Qualifizierte, gut ausgebildete und motivierende Zumba-Trainer sorgen dabei für die richtige Stimmung. Mit viel Power und Freude am Sport zeigen sie Ihnen immer wieder die Choreografie, die Sie einfach nachtanzen können, bis diese mit Leichtigkeit beherrscht werden.
Und das Beste
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den im Programm enthaltenen Bewegungskurs mit ca. 75,- Euro. Wenn Sie mehr wissen wollen, fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach oder kommen Sie zu uns.
Anmeldung zum ZUMBA
Bei Interesse senden Sie uns einfach eine Mail oder nutzen Sie unser Anfrageformular. Wir setzen uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung, wann der nächste Kurs geplant ist. Für weitere Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung.
