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Welche Vorteile bietet ein Frauenfitnessstudio?

  • umfangreiches, auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmtes, Angebot
  • Training mit Spaß und ohne aufdringliche Blicke
  • Wellnessbereich mit Sauna, Massagen und Kosmetikbehandlungen
  • Kinderbetreuung
  • Ganzheitlicher Ansatz mit Ernährungsberatung und umfassender Betreuung
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Frauenfitness in Potsdam
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Frauenfitness

Fitness für Frauen

In den vergangenen Jahren haben Fitnessstudios für Frauen sehr an Popularität gewonnen. Während die Ursachen dieser Entwicklung vielfältig sind, liegt der Hauptgrund darin, dass Frauen andere Anforderungen an ein Fitnessstudio stellen als Männer. Lady´s 1st. in Potsdam geht gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen an ein Fitnessstudio ein und bietet ein umfangreiches Angebot in gemütlicher Atmosphäre.

Fitness nur für Frauen bei Lady´s 1st. bietet viele Vorteile: Ohne Anmache und aufdringliche Blicke können sich Frauen hier beim Sport auf das Wesentliche konzentrieren – und das ist nicht etwa das Beeindrucken des anderen Geschlechts. Auf Flirtkurs oder Partnersuche sind nur wenige, am liebsten trainieren die meisten Frauen ganz in Ruhe und ohne Ablenkung. Frauen erhalten bei uns in Potsdam Unterstützung bei der Gewichtsabnahme oder der gezielten Bearbeitung bestimmter Problemzonen, wie zum Beispiel der Beine oder des Bauches.

Zusätzlich bieten wir einen Wellnessbereich mit Sauna und Massagen, sowie eine Kinderbetreuung durch ausgebildete Erzieherinnen. Die rein weibliche Klientel in den Fitnessstudios von Lady´s 1st. bildet die Grundlage für eine Stimmung, wie sie sich die meisten Frauen wünschen.

Fitness in Potsdam

Neben der sportlichen Betätigung sollen auch Fröhlichkeit und Kommunikation nicht zu kurz kommen. Hierbei ist uns auch das Ambiente eines funktionellen und trotzdem femininen Wellnessclubs wichtig. Wir bieten Ihnen eine gezielte Betreuung im Trainings- und Kursbereich mit individuellen, frauenbezogenen Trainingsplänen, die auf die weibliche Anatomie eingehen. Und auch ältere Frauen kommen bei der Fitness in Potsdam auf ihre Kosten, denn wir bieten auch in diesem Bereich spezielle Kurse zur positiven Steigerung des Lebensgefühls, der Ausdauer und Kraft.

Natürlich ist es eine Selbstverständlichkeit, dass sich alle unsere Kurse eigens an Frauen richten. Ob Stretching, Kraft- oder Ausdauertraining; unsere übersichtlichen und verständlichen Trainingspläne sind für ein vielfältiges Kursangebot mit ca. 40 Kursen für jede Leistungsstufe verfügbar. Dabei legen wir bei Lady´s 1st. in Potsdam neben der reinen Fitness für Frauen Wert auf Ganzheitlichkeit. Neben dem umfangreichen Trainigsangebot erhalten Sie auf Wunsch auch eine Ernährungsberatung, Kosmetikbehandlungen oder Tipps für Übungen zu Hause. Darüber hinaus finden Sie bei uns ein umfassendes Angebot der weltbekannten Les Mills Kurse, Bodyforming mit HYPOXI zum gezielten Fettabbau an den Problemzonen und regelmäßige Zumba-Kurse.

Lady´s 1st. ist Ihre erste Adresse für Fitness für Frauen in Potsdam! Lassen Sie sich von unserem hoch qualifizierten Team und exklusiven Ambiente überzeugen!

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Lady´s 1st. im Havel Nuthe Center

Konrad-Wolf-Allee 1-3
14480 Potsdam

Tel.: 0331 – 61 78 37
Fax: 0331 – 61 78 85
E-Mail: hnc@ladys-1st.de

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Lady´s 1st. in der WilhelmGalerie

Charlottenstraße 42
14467 Potsdam

Tel.: 0331 – 270 07 77
Fax: 0331 – 270 08 88
E-Mail: wilhelmgalerie@ladys-1st.de

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