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Hier habe ich Spass am Sport,
mit tollem Service und moderner Ausstattung!

Konzept

Unser Konzept bietet Ihnen Fitness, Leistungssteigerung,
Spass und Entspannung pur.

Dies übrigens ist genau im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Wir bieten Ihnen … von A bis Z

 

  • Das Ambiente eines funktionellen und trotzdem femininen Wellnessclubs.
  • Betreuung im Trainings- und Kursbereich sowie bei Bedarf Ihrer Kinder
  • Cardio-Theater, Personal – TV und Belastungssteuerung durch Pulsmessungen im Ausdauerbereich an Geräten der neuesten Generation!
  • Ernährungsberatungen
  • Festlegung der individuellen Trainings-Herzfrequenzen durch einen Herz-Kreislauf-Test
  • Gesundheitsorientiertes Training mit theoretischen Schulungen am Anfang einer Mitgliedschaft; Getränke-Service; Gewichtsauf- oder -abbau bzw. Fettreduzierung
  • Individuelle Trainingspläne mit Re-Tests im Abstand von jeweils 2-3 Monaten
  • Kinderbetreuung
  • Kraft- & Ausdauertraining, Stretching
  • Massagen
  • Muskelfunktionsdiagnostik bei der Trainingsplanerstellung
  • Regelmäßige Trainerbetreuung, nach 8 – 12 Wochen Erstellung eines neuen und persönlichen Trainingsplanes
  • Solarien
  • Übersichtliche und verständliche Trainingspläne
  • Vielfältiges Kursangebot mit ca. 40 Kursen für jede Leistungsstufe
  • autorisiertes Les Mills Studio in Potsdam
  • Wellnessbereich mit Swimmingpool, einer finnischen Trockensauna sowie einer Biofeuchtsauna
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Havel-Nuthe-Center

Konrad-Wolf-Allee 1-3
14480 Potsdam

Tel.: 0331 – 61 78 37
Fax: 0331 – 61 78 85
E-Mail: hnc@ladys-1st.de

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WilhelmGalerie

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