Öffnungszeiten

Gesunder Rücken

230 kCal / Stunde

12-20 Teilnehmer

Level: Leicht

50 min.

Infos zum Kurs

Gesunder Rücken ist ein spezielles Kräftigungs- und Dehnungsprogramm der Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule – ideal auch zur Vorbeugung.

zum kursplan

Video vom Kurs

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Entdecke weitere Kurse

Top cross