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Die Angebote von Lady´s 1st. sind vielseitig.
Hier findet jeder etwas für seine individuelle Fitness!

Angebote

uebersicht_zumba
Mit Zumba leicht abnehmen
NEU! ZUMBA-leicht 5-8 kg Abnehmen in 8 Wochen im Lady´s-1st in der WilhelmGalerie. Das Geheimnis ist die Kombination aus sportlicher Bewegung plus Tipps zu einer gesunden Ernährung.
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uebersicht_ruecken
Aktives Rückentraining
Vereinbaren Sie ihren persönlichen Beratungstermin und wir informieren Sie kostenfrei und ganz unverbindlich über alle Möglichkeiten eines effektiven Rückentrainings
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uebersicht_hypoxi
Bodyforming mit HYPOXI
Die HYPOXI-Therapie ermöglicht mit ihrer innovativen Kombination aus Über- und Unterdruckbehandlung und effektivem Training eine gezielte und nachhaltige Einflussnahme auf die Figur.
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uebersicht_hypoxi
Bodyforming mit HYPOXI
Die HYPOXI-Therapie ermöglicht mit ihrer innovativen Kombination aus Über- und Unterdruckbehandlung und effektivem Training eine gezielte und nachhaltige Einflussnahme auf die Figur.
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Aquafitness
Aquafitness
Beim Aquafitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Im Wasser ergeben sich Unterschiede zum Land in vielen Faktoren.
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EMS – Training

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EMS - Training
EMS - Training
Mit Hilfe von EMS-Training (Elektrische-Muskel- Stimulation) erreicht ,,Frau“ in kürzester Zeit, 4 bis 5 mal schneller als mit konventionellem Training, eine Muskelstraffung und Körperformung.
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uebersicht_kinder
Kinderbetreuung
In beiden Studios bieten wir Müttern eine kostenfreie Betreuung ihrer Kinder an. Unsere Kinderbetreuerinnen sind ausgebildete Erzieherinnen und die Kinderräume sind Kind gerecht ausgestattet mit allem was kleine Herzen begehren!
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