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 „Lady´s 1st.“ Seit 15 Jahren in Potsdam!Dieser Name wird seit nunmehr 15 Jahren in Potsdam mit Erholung, Gesundheit und Wohlfühlen der Potsdamer Frauen verbunden. Angefangen hat alles in Jahre 1995 als die Idee entstand das erste Fitness Studio der Region zu eröffnen, dass sich ausschließlich den Bedürfnissen von Frauen widmet. Wenn auch anfangs das Vorhaben von einigen belächelt wurde, so bilden doch heute die beiden Lady´s 1st. Frauen Fitness Clubs die Speerspitze der Potsdamer Fitnesslandschaft in punkto Betreuung, Atmosphäre und Service. Im Laufe der Jahre wurden alle Bereiche ständig modernisiert, renoviert und immer wieder den Bedürfnissen der Kundinnen angepasst. Heute präsentieren sich die Clubs in exponierten Lagen Potsdams als hochmoderner Rückzugspunkt von Frauen, die in angenehmer Umgebung die Sorgen des Alltags vergessen möchten. Das Fehlen von hier trainierenden Männern bewirkt, dass die Lady´s 1st. Clubmitglieder im Alter von 18 bis derzeit 84 Jahren ungezwungen und ohne Scham ihren individuellen Programmen nachgehen können. Ob Osteoporoseprophylaxe, Ausdauertraining, Bekämpfung von Schmerzsyndromen (meist im Bereich des Rückens) oder muskulären Dysbalancen, Training für ein spezielles Hobby, Gewichtsreduktion oder, oder, oder. Die Ziele und Vorstellungen der hier her kommenden Frauen sind vielfältig. Das Wichtigste ist: Hier kann Ihnen geholfen werden! Wir bieten Ihnen ein Fitnesstraining an, dass einen sinnvollen Ausgleich zu den beruflichen und familiären Anforderungen des Alltags darstellt. Der schwerste Schritt beim Training ist immer der über die Hausschwelle. (Uta Pippig) Kommen Sie regelmäßig ins Fitness-Studio! Versuchen Sie auch in den heißen Sommermonaten 1 x pro Woche Sport zu treiben. Das ist nicht viel, aber es wird Ihnen helfen! Sie werden von uns motiviert und durch unser geschultes Personal optimal betreut. Sie können Ihre Seele baumeln lassen, sich ganz auf sich selbst konzentrieren und sagen: “Ich tue etwas für mich und fühle mich gut!“ |